Praticar atividade física aumenta a imunidade e evita doenças
Com o avanço do novo coronavírus (COVID-19) no país, a preocupação com a saúde aumenta. Além desta pandemia, estamos entrando no Outono, estação que eleva os casos de gripes, resfriados e problemas respiratórios devido ao tempo seco. Diante deste cenário, é preciso adotar alguns hábitos que são essenciais para fortalecer o sistema imunológico, minimizando o […]