Por que a massagem desportiva é indicada para atletas?

A massagem desportiva oferece mais habilidade física aos atletas e auxilia na recuperação de desgastes musculares

A prática de esportes exige dos atletas, além da disposição, uma estrutura corporal adequada para evitar lesões e traumas. O processo de preparação para os treinos envolve diversos fatores que, posteriormente, garante que o esportista obtenha um ótimo desempenho durante as competições, minimizando os riscos de problemas que possam comprometer o desenvolvimento de suas habilidades.

Entre as recomendações para a preparação de atletas está a massagem desportiva. Esta técnica é muito eficaz para quem pratica esportes e sofre com lesões nos músculos ou dores causadas em decorrência dos treinos. A massagem desportiva age como um procedimento terapêutico que oferece mais habilidade física e auxilia na recuperação de desgastes musculares.

A principal indicação é para os atletas que sejam adeptos aos exercícios que necessitam de grandes esforços físicos que, eventualmente, possam comprometer sua musculatura. É comum ouvir queixas de esportistas que perceberam uma queda no desempenho de treinos e competições por sofrerem com dores musculares.

Movimentos realizados na massagem desportiva

A massagem desportiva utiliza movimentos e manobras mais rápidas e também mais fortes para aliviar todas as tensões, além de ajudar a retirar o ácido láctico local. Deste modo, o sangue e o oxigênio conseguem voltar ao ritmo normal, possibilitando a reabilitação dos músculos, tornando-os mais fortes e resistentes.

Normalmente, a massagem desportiva é personalizada para cada atleta, considerando qual esporte é praticado, queixas e benefícios podem ser alcançados com o tratamento. É importante destacar que atletas amadores também se beneficiam com este tipo de massagem, pois mesmo que não façam parte de competições, ainda há o risco de lesões nos treinos.

A Laboral Fisio, dentro do Espaço Laboral, oferece atendimento fisioterapêutico em diversas áreas, inclusive, com massagem desportiva. Temos convênio com a Unimed e SulAmérica. Para informações sobre agendamento e horários, entre em contato através do WhatsApp (http://bit.ly/laboral-fisioterapia).