Entries by Laboral_ingrediente

Pais devem ter atenção ao peso da mochila dos filhos

O excesso de peso pode causar sérios problemas na coluna das crianças e adolescentes Com o retorno às aulas, as crianças e adolescentes voltam cheias de novidades para a escola. São histórias de como foram as férias, expectativa se tem um novo colega, a ansiedade de rever os amigos e juntar todo o material para […]

Conheça os benefícios dos alimentos termogênicos

Todas as atividades realizadas pelo organismo consomem energia . Isso inclui o processo digestivo que pode ser usado a favor para contribuir no emagrecimento. Alguns alimentos são capazes de aumentar o gasto calórico do organismo durante a digestão. Quanto mais difícil for a digestão do alimento, maior será seu poder termogênico. As substâncias contidas em […]

5 motivos para você entrar em forma no outono

O outono é a sua estação favorita? Muitos ficam ansiosos por temperaturas mais frias, cores quentes, sopas, castanhas e caldos temperados de abóbora. Por outro lado, a única coisa que ninguém espera no outono é treinar. As temperaturas frias e os dias mais escuros são uma tentação para ficar em casa e as pratos clássicos […]

Suplementos alimentares para atividade esportiva: sim ou não?

Quem não quer se olhar no espelho e observar o próprio corpo esculturalmente perfeito, “sarado”, dentro das medidas mais exigentes? Muitas pessoas, não é mesmo? Ter um corpo maravilhoso não é fácil. A natureza não premia a todos com a genética que promove a forma física ideal, atlética e modelo de consumo. A maior parte […]

Papo sério: Os esteroides anabolizantes e o nosso “relógio suíço”

Desde os anos 70, os esteroides anabolizantes vêm sendo usados de forma abusiva por atletas, fisiculturistas e praticantes de atividade física. Os esteroides androgênicos anabólicos (ou anabolizantes) são hormônios representados pela testosterona e seus derivados, cujos efeitos de aumento de massa muscular e óssea e aumento da capacidade de proliferação celular são empregados em situações […]