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A falta de atividade física pode levar a sérios problemas de saúde

Um comportamento sedentário não combina com qualidade de vida e bem estar O sedentarismo é um problema de saúde pública, considerado por alguns profissionais da saúde, como o mal do século. A condição é caracterizada pela falta ou diminuição de uma atividade física regular, embora não esteja necessariamente associado à falta da prática esportiva.

DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular.

Dor nas Costas

De acordo com os resultados de pesquisas, cerca de 80% dos adultos devem sentir dor no lado direito das costas em algum momento de suas vidas. Dor no lado direito das costas é um tipo muito específico de dor que se caracteriza pela rigidez, dor ou tensão na parte de trás.