TGI – um método especial da Laboral Academia

Para quem ainda não sabe, nossos treinamentos são aplicados através de uma metodologia denominada TGI (Treinamento Global Individualizado), uma combinação de trabalho resistido (realizado nos aparelhos com peso) com dinâmicas funcionais. O método que é exclusivo da Laboral Academia é empregado pelos nossos personais tanto em aulas individuais como em práticas em grupo de até cinco pessoas.

Durante as aulas, os praticantes são monitorados continuamente por um monitor cardíaco que proporciona maiores resultados e garante a segurança ao treinar. Por isso, o Treinamento Global Individualizado é indicado para pessoas de todas as idades, sendo elas, sedentárias, ativas, atletas profissionais ou amadores.

O programa é construído com base na visão do indivíduo como um todo, através da avaliação GPE (Global Physical Evaluation), que considera elementos estruturais (circunferências e dobras cutâneas), posturais, funcionais e metabólicas. A partir dos dados coletados na GPE, o personal elabora o treinamento ponderando as fragilidades e potencialidades, os objetivos e a possível necessidade de maior atenção com determinados aspectos da saúde física do aluno (entenda mais sobre a GPE).

Lembrando que para assegurar os melhores resultados de maneira segura e mais efetiva a avaliação GPE precisa ser feita novamente a cada três meses, quando é apurado o peso e as melhorias alcançadas ao longo do processo de treinamento.

Com o objetivo de promover sempre um excelente serviço, os profissionais da Laboral Academia participam de constantes treinamentos e capacitação em formato de laboratórios individuais para aperfeiçoar a prática e manter uma linha de trabalho padronizada. Nossa equipe tem como missão promover saúde, qualidade de vida e satisfação pessoal. Faça-nos uma visita e conheça nossa estrutura.

Na Clínica Laboral você conta com a orientação do profissional Fabrício Paini, coordenador da Laboral Academia.