As técnicas fisioterapêuticas auxiliam a gestante no parto e puerpério
A Fisioterapia Uroginecológica é uma especialização da fisioterapia que abrange diversas áreas, como urologia, ginecologia, coloproctologia e sexologia. Além disso, ela é indicada para o tratamento e prevenção dos problemas relacionados ao enfraquecimento da musculatura e do assoalho pélvico.
A gestante deve se exercitar com acompanhamento profissional para manter a saúde em dia
Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, mesmo nas primeiras semanas. Com o avanço da gravidez e o crescimento do bebê, o peso nos membros inferiores torna-se elevado, podendo causar dores, inchaços e câimbras. Para minimizar esses efeitos, as atividades físicas são alternativas indicadas para gestantes. Além disso, ajuda evitar o desenvolvimento da diabetes gestacional.
Os exercícios de Pilates na gravidez podem ser realizado desde o primeiro trimestre, mas com cuidado para não trazer qualquer problema para a mãe ou para o bebê. Estes exercícios são excelentes para fortalecer e tonificar os músculos de todo o corpo, preparando o corpo da mulher para a chegada do bebê.
Quando uma mulher engravida, as mudanças no corpo chegam rápida e constantemente, causando algumas dores e desconforto.
Além disso, há todo o movimento hormonal acontecendo no organismo da gestante que se encontra em uma fase da vida repleta de emoções e coisas novas.
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