Treinamento Funcional: entenda o que é, seus benefícios, exercícios e um comparativo com a musculação

Treinamento funcional. Com toda certeza você já ouviu falar sobre o assunto. Mas hoje, no blog, não vou somente apresentar este treino que vem sendo bastante procurado nos últimos tempos, mas também irei fazer um comparativo entre essa atividade e a musculação. Afinal, um pode substituir o outro e qual o ideal para você? Confira o post e fique por dentro do assunto. Boa leitura!

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REABILITAÇÃO ESPORTIVA

Em 2016 IARC – Instituto Alavarce de Reabilitação da Coluna fechou uma parceria com a Clínica Laboral aumentando assim toda sua estrutura bem consolidada. Tornando-se referencia em estrutura física e humana na REABILITAÇÃO ESPORTIVA. Nessa nova empreitada o IARC e a Clínica Laboral montaram uma equipe multidiciplinar composta por Médicos, Fisioterapeutas, Nutricionista e uma equipe de Personal Trainer altamente qualificada. Venha conhecer, e fazer sua reabilitação conosco