A gente tem ouvido falar bastante da biomassa de banana verde nos últimos tempos e, a cada dia, novos produtos aparecem nas gôndolas do supermercado com esse ingrediente na sua composição. Mas, afinal, você sabe o que é a tal da biomassa? Leia mais →
A acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde. Estas agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite por exemplo, além de melhorar o sistema imunitário. Leia mais →
Atividades que fortaleçam o quadríceps e o glúteo médio são essenciais para que o joelho fique alinhado. Musculação e funcional também podem ser de grande auxílio.
Parte da frente do joelho é um dos locais mais comuns para um corredor sentir dor. A síndrome fêmoro-patelar é um conjunto de sintomas, incômodo na patela é o principal.
Treinamento funcional. Com toda certeza você já ouviu falar sobre o assunto. Mas hoje, no blog, não vou somente apresentar este treino que vem sendo bastante procurado nos últimos tempos, mas também irei fazer um comparativo entre essa atividade e a musculação. Afinal, um pode substituir o outro e qual o ideal para você? Confira o post e fique por dentro do assunto. Boa leitura!
A higiene postural é fundamental na hora de evitar dores nas costas. Devemos vigiar nossa postura quando nos sentamos, no trabalho e quando estamos de pé.
Elas tendem a ter menos volume de massa muscular e uma estrutura óssea menor, além de uma pelve mais ampla e larga, o que resulta em diferentes alinhamentos Leia mais →
Quando o filho, Igor Baptista, 10, passou a se queixar de dores no pescoço e na coluna, a administradora Daniela Dulcette começou uma peregrinação para descobrir o que estava acometendo o menino. Leia mais →
Em 2016 IARC – Instituto Alavarce de Reabilitação da Coluna fechou uma parceria com a Clínica Laboral aumentando assim toda sua estrutura bem consolidada. Tornando-se referencia em estrutura física e humana na REABILITAÇÃO ESPORTIVA. Nessa nova empreitada o IARC e a Clínica Laboral montaram uma equipe multidiciplinar composta por Médicos, Fisioterapeutas, Nutricionista e uma equipe de Personal Trainer altamente qualificada. Venha conhecer, e fazer sua reabilitação conosco
5 dicas para vencer o frio e não deixar de treinar no inverno1 de julho de 2022 - 09:59
O que a Ciência diz sobre o papel da Quiropraxia na Cervicalgia24 de junho de 2022 - 09:47
Mitos e verdades sobre a Fisioterapia Uroginecológica10 de junho de 2022 - 10:55
Por que a atividade física ajuda na prevenção da osteoporose?3 de junho de 2022 - 11:28