Descubra por que treinar com personal pode acelerar seus resultados
A busca pelo personal trainer cresceu muito dos anos 90 para cá. E vários são os motivos que fizeram esse fenômeno acontecer. No início, representava status: “um treinador só meu”. Era algo pouco comum. Parecia excêntrico, caro, uma espécie de ostentação de gente muito rica. Porém, algo interessante ocorreu. Essas pessoas começaram a ter grandes resultados em termos de saúde e também de estética, sendo que, para algumas, essas mudanças chegavam a ser impressionantes.
