Quiropraxia Esportiva: aliada dos atletas

Técnica manual utilizada por profissionais da saúde para o ajuste articular, a Quiropraxia Esportiva tem sido muito procurada por atletas não só para prevenir e tratar lesões relacionadas à coluna, ligamentos e músculos, mas também para ganhos na performance.

Além de tratar as articulações, o método é conhecido por promover o relaxamento e aumento do tônus muscular, dando o suporte adequado aos movimentos para melhorar o desempenho e evitar dores, sobretudo nas costas.

Como a Quiropraxia Esportiva pode ajudar?

No caso do tratamento de lesões, segundo especialistas, a técnica diminui consideravelmente o tempo de recuperação do atleta, permitindo que ele não interrompa totalmente suas atividades e consequentemente tenha uma perda significativa no seu desempenho.

Como prevenção, ela visa corrigir a postura e movimento dos atletas, além de indicar as áreas do corpo que precisam de um treino mais específico para gerar estabilidade, o que também tem incidência direta na melhora do rendimento esportivo.

A Quiropraxia Esportiva trabalha alterações específicas na postura e biomecânica de cada atleta, geralmente feitas por meio da repetição dos movimentos – para corrigir uma pisada errada, por exemplo, que pode gerar uma lesão maior na coluna.

Nas clínicas especializadas, normalmente são realizados exames biomecânicos, ortopédicos e até mesmo neurológicos.

A partir destes exames é possível descobrir a maneira como o atleta caminha, a força muscular que usa, a maneira da pisada, a medida de cada perna, e assim detectar possíveis problemas que podem ter reflexo na coluna – incômodo muito comum na vida do corredor.

Uma das técnicas muito conhecidas no meio dos atletas é a de KinesioTaping, que utiliza fitas elásticas coloridas coladas ao corpo de forma muito específica para gerar estabilidade muscular e articular, auxiliando o movimento esportivo.

Alguns corredores as usam até mesmo durante os treinos, por conta da prevenção e tonificação dos músculos, ou mesmo pela rapidez na melhora de lesões.

Apesar de ter sido introduzida por quiropraxistas, a técnica também vem sendo muito utilizada por fisioterapeutas em razão dos bons resultados obtidos.

Fonte: Ativo Saúde – Dr. Guilherme Petri Leoni (https://www.ativosaude.com/saude/quiropraxia-esportiva/)